头发一拔就断的原因是多种多样的，既有自然原因，比如头发本身过于纤细或者缺少水分，因而很容易断，再者就是由于后天的护理不当，也很容易造成断发、脱发。不管是先天还是后天的因素影响，只要大家爱惜自己的头发，然后加强护理，相信头发就会变得顺滑而坚韧。下面就给大家详细介绍几种导致断发、脱发的原因以及治疗办法。

1、原因：头发自身营养不足造成的

头发的生长是很需要营养成分的，而营养成分是靠个人体质吸收的。如果一个人的体质十分脆弱，气血供应不足并且营养成分吸收不够，那么他的头发生长也不会很好，自然就容易脱发、断发了。

治疗办法：自身体质的原因造成断发、脱发，要靠补充营养来弥补。对于体质比较弱的人来说，要保证充足的睡眠，平时多多运动来加强自身的免疫能力。此外，饮食方面也要加强注意，多吃蔬菜、水果，少吃油腻荤腥。

2、原因：长期烫发、染发导致头发干枯易断

烫发、染发以及长时间使用吹风机都是会对头发造成伤害的，因为染发剂中含有化学成分，长期使用会让头发失去光泽与弹性，而吹风机以及卷发棒温度太高，也会让头发变得干枯易断。

治疗办法：建议大家最好不要经常烫发、染发甚至频繁使用吹风机等对头发造成伤害的工具，在洗护方面也要谨慎选择，建议大家使用化学成分较少的产品。

3、原因：生病或是情绪压力影响

由于人体器官受损，会导致营养吸收变差，头发也就会脱落了。有的人生过一场大病之后，头发也变得零零落落，就是这个原因。而精神紧张，大脑长时间处于超负荷状态，也会导致断发、脱发。

治疗办法：对于患者而言，要及时补充营养来促进头发的生长。对于情绪压力较大的人来说，要调整好自身的情绪，不要过度用脑或是精神紧张，才能改善自身的身体状况。

以上就是给大家介绍的几种原因以及相应的解决办法，头发是我们自身的身体状况的反应，如果精神面貌极佳，头发也会变得柔顺而有光泽，如果身体状态不好，头发自然就会一拔就断了。希望大家好好爱惜自己的头发，同时也要选择合适的产品进行相应的护理。