秋季来临，很多人都会出现一些诸如皮肤干燥、发丝干枯的情况发生。这主要是因为秋季天干物燥，人体的水分也大量流失所导致的。头发发尾干枯毛躁怎么办?我们应该采用什么方法解决呢?下面，小编就来为大家介绍五大方法让你拥有丝滑柔顺秀发：

方法1.吹发注意温度

很多人在洗完头之后，喜欢选择使用吹风机进行吹干秀发。但是，如果吹风机的温度过高，极易造成秀发的损伤。一般当发丝干燥度达到80%的时候，建议不要继续进行继续吹干作业，让其进行自然晾干对于头发更好。

方法2.尽量少做染发

染发剂中的漂白成分以及大量化学成分，对于头发的伤害也极大。如果没有非特殊情况，建议大家不要过于频繁的染发。一般来说，以3-5个月染一次发为宜。过度的染发会造成发丝中水分流失，因此减少染发次数或者不染发就能有效去除乏味干枯毛躁问题。

方法3.保证作息稳定

头发属于人体皮毛，而想要发丝柔亮乌黑，首先需要做的就是调养好自身。对于现代人来说，首先就要保证作息的稳定，每日睡眠时间一定不要少于7-8小时。这样，身体才会进入一个良性循环状态，毛发才会变得健康。

方法4.定期修剪头发

如果大家发现自己的发尾出现干枯、分叉的问题，最为简单的办法就是定期修剪头发，剪去问题发质。一般来说，人体的头发生长率为每一个月1.5cm-2cm，建议大家最好每个2个月进行一次头发的修建较为妥当。

方法5.避免发丝污染

在工作或者生活中，我们经常会出汗或者在较为脏污的环境中逗留。这时，我们一定要避免发丝受到污染，建议大家在工作的时候把头发扎起来。这样能够有效保护发丝不受到损害，进而有效避免了分叉、毛糙的情况发生。

此外，大家还可以食用一些有助于秀发生长的食物，如：黑芝麻、枸杞等等，帮助发丝补充营养，让发质充盈强韧，这样也能够有效的避免头发发尾干枯毛躁。