女贞子蜂蜜饮

[原料]女贞子20克蜂蜜30克[做法]先将女贞子放入锅中,加水适量,文火煎煮30分钟,去渣取汁,调入蜂蜜即可。[用法]上下午分服。[功效]滋补肝肾,软化血管...

玉竹海参火锅

[原料]玉竹50克,水发海参500克,水发香菇、水发玉兰片、猪舌头各150克,午餐肉、牛毛肚各100克,黄豆芽、小白菜各200克,姜25克,葱15克,精盐6克...

山楂桑椹子煎

[原料]鲜山楂30克(干品20克),桑椹子30克(干品20克)。[做法]山楂、桑椹子先用温开水浸泡,冲洗干净,入锅,加水适量,文火煎煮20分钟即成。[用法]上...

天麻钩藤茶

[原料]天麻5克,钩藤6克,绿茶10克。[做法]将天麻、钩藤洗净,加水适量煎煮2次,去渣;以其汁液冲泡绿茶盖严浸泡5-10分钟即可。[用法]每日1剂,代茶饮用...

菊花山楂茶

[原料]菊花15克、生山楂各20克。[做法]水煎或开水冲泡10分钟即可。[用法]每日1剂,代茶饮用。[作用]健脾,消食,清热,降脂。适用于冠心病、高血压、高脂...

罗布麻茶

[原料]罗布麻叶6克、山楂15克、五味子5克、冰糖适量。[做法]取上述三药加冰糖两三块,热开水泡茶饮,饮至味淡再换一杯。[用法]不拘量,代茶饮。[作用]清热平...

小米粉粥

[原料]小米粉、粳米各适量。[做法]将小米粉加适量冷水调和,将粳米粥煮沸后入小米粉糊同煮为粥。[用法]早晚餐温热服用。[功效]降脂,降压。对动脉硬化、冠心病、...

豆腐素蒸包

[原料]面粉400克,面肥100克,蒸好的豆腐400克,水发海米10克,粉条20克,油菜30克,盐10克,味精2克,葱10克,姜10克,植物油20克,碱适量。...

绿豆粥

[原料]绿豆50克、北粳米100克。[做法]先将绿豆洗净,后以温水浸泡2小时,然后与粳米同入砂锅内,加水1000克,煮至豆烂米开汤稠。[用法]每日2~3次顿服...

双瓜菜窝头

[原料]冬瓜300克,甘薯200克,玉米粉100克,盐5克,葱10克,姜10克。[制作]冬瓜去皮后斩成细末,甘薯斩成细泥,加葱、姜、盐、玉米粉调匀。将菜窝头捏...