药补不如食补膏方不能乱吃
虽然冬至不进补的人正在增多,不过,还是有相当一部分人,特别是40岁以上的中老年人,仍然崇尚也十分需要在冬令时节补一补。相对于药补,食补在冬季调养中显得更为重要...
09-24 立刻查看
冬令进补当心食之不益
离12月21日冬至日还有一段时间,沪上冬令进补已悄悄升温,在膏方、保健品动销之余,不少市民开始选购一些中药材煎服、泡茶、浸酒或研粉来补益身体。昨天本市中药质检...
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骨折后要多喝骨头汤吗?
问:我父亲不慎摔跤造成骨折,现在在家休养。听别人说,多喝骨头汤有利骨折愈合。请问,是这样吗?答:骨折以后的饮食调理是很重要的。但据黄浦区金陵东路地段医院伤科何...
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中国五大饮食“误区"
“当前中国公众营养的状况是营养不良与营养过剩同在,贫困病与富裕文明病并存;经济发达地区膳食结构“西化”,“洋快餐”无孔不入。营养过剩诱发“文明病”:二亿中国人...
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“药膳美食”也害人?
冬季来临,一些酒店纷纷打出“药膳美食”、“滋补火锅”等招牌以招徕顾客。然而有关人士提醒市民,药膳并非人人都能吃,食用药膳不当不但起不到滋补健身的效果,还有可能...
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有助“性福”的补充物
我们知道多种维生素组合加上平衡饮食能保证你身体所需的营养,亦是维持健康性功能的关键。但是新的科学研究证明有些补充剂可“直接”增强性的表现(我们说的补充剂,指天...
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菠菜豆腐汤的潜在危害
菠菜豆腐汤是民间的传统家常汤菜,以其清淡爽口而深得人们喜爱。然而现代医学研究表明,菠菜和豆腐不应同时吃。虽然一直以来并无这样的饮食案例,但有时,危害是潜在的,...
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