穴位按摩疗脱发，是以中医的经络学说为理论指导，用双手在身体的一定部位或经络穴位上按摩，激发经气，调整脏腑，营卫气血，润养体表毛发，从而使头发黑亮浓密。

 

穴位按摩治疗脱发取穴：头维、百会、曲池、风市、太冲。

1. 穴位按摩治疗脱发之头维穴

定位：在头侧部，当额角发际上0.5寸，头正中线旁开4.5寸。两额角之间距离为9寸，头维穴也就是额角上凹陷处。

主治：头痛、目眩、脱发、目赤肿痛、迎风流泪、眼睑跳动、视物不清。

操作：用一只手的中指先找到头维穴，然后将中指指端按住，用力往下点、按，如果感觉不明显，可将中指在按压的同时做旋转揉按，以增加刺激力度。左右手交替进行，每次操作3～5分钟，一天做3～5次。每天在早醒之后和入睡之前做为佳。

2. 穴位按摩治疗脱发之百会穴

定位：在后发际正中直上7寸处。

取穴：两耳尖连线中点，头顶正中是穴。

主治：头痛、眩晕、中风失语、癫狂、脱发、脱肛、泄泻、健忘、不寐。

操作：先把指甲剪干净，不留指甲。五个手指并拢，形成梅花状，抬起胳膊，用五指指尖轻轻敲打百会穴。每次敲打1～2分钟，早晚各做一遍。百会穴为诸阳之会，在督脉之上，是人体最高的一个穴位，经常刺激它，除了醒脑开窍，还可以使毛发再生。

3. 穴位按摩治疗脱发之曲池穴

定位：掌心向内取穴，屈肘成直角，在肘横纹桡侧端与肱骨外上髁连线中点处，肘横纹外端凹陷中，是手阳明大肠经上一个重要穴位。

主治：热病、半身不遂、风疹、手臂肿痛无力、咽喉肿痛、目赤肿痛、齿痛、高血压、瘰疬、癫狂。

操作：用右手拇指按压左肘曲池，右食指托住肘窝底与曲池相对(少海)，右拇食两指同时用力一扣一松50下，换左手扣揉右肘曲池50下。阳明经是多气多血之经，曲池穴为阳明经的合穴，“合治内腑”，调整脏腑平衡。

4. 穴位按摩治疗脱发之风市穴

定位:在大腿外侧两手下垂中指尖处，也是足少阳胆经上一个重要穴位。

操作：

(1)少衣端坐，两手食中无名三指并拢，分按两腿风市，同时用力扣揉风市各50～100下。

(2)两手握拳、拳心向内，两拳同时用力捶打50～100下。

主治:主防治中风半身不遂、下肢痿痹、麻木、四肢抽搐、遍身瘙痒等。清肝胆之热，对于血虚、血热引起的脱发效果尤佳。

5. 穴位按摩治疗脱发之太冲穴

定位:在足背1、2跖骨结合部前凹陷中。

操作:抬起右脚，左手按住脚底，大拇指指尖压住太冲，沿着第一、二跖缝前后揉按，力量由轻到重，该穴较为敏感，局部酸胀明显。亦可两穴各用两指同时捻揉各50～100下。

主治:具有清肝明目、行气调经、引热下行作用。治疗头痛、胁痛、胁胀、目赤肿痛、眩晕、口?、遗尿、疝气、月经不调、癫痫、呕吐、小儿惊风。现代研究，刺激太冲，能调整血压，降低血脂，缓解紧张，消除疲劳。是足厥阴肝经上一个重要穴位。

穴位按摩治疗脱发，在按摩时，一定要认真操作。此法最好每日进行两次，早晚各做一次。如果工作学习较忙，也可间日进行，但要持之以恒。且治疗效果比较难以显现，可以在用药治疗的同时辅以穴位按摩治疗脱发。