生吃圆白菜更能防发病

普普通通的圆白菜是可以治疗多种疾病的“良药”,你相信吗?事实确实如此。研究人员最近发现,圆白菜对癌症、心脑血管病等很多现代生活疾病有预防及辅助治疗功能,并且具...

七种简易汤让你睡得香

如果你想睡得香,饮食是最安全的方法,妥善运用有安神、镇静功效的中药调理,就可以自然又健康的吃出睡意。以下推介七种汤饮,不妨试试:一、酸枣仁汤:酸枣仁三钱捣碎,...

羊肉药膳好吃可别贪吃

说到冬天里的美食,好吃嘴们“仁者见仁、智者见智”,关于美食的定义也因人而异。在此,记者综合了不少好吃嘴们的意见,总结归纳出冬季饮食的三大特色———羊肉、药膳和...

小儿疳积药粥的食疗方

家人团聚,兴奋之余孩子往往会吃多了,形成小儿疳积。小儿疳积是由于脾胃虚损、运化失宜,导致消化吸收功能障碍的一种慢性疾患。治疗应以调整脾胃为主,如适当配合药粥食...

浅谈药膳调治“阳萎”

随着生活水平的不断提高,人们越来越追求生活的完美。以往难以启齿的勃起功能障碍(“ED”,俗称阳萎)一词也经常出现在报刊杂志上。对于“ED”,患者不必太过紧张,...

治神经衰弱的药膳验方

中医认为,神经衰弱皆由七情所伤,气机郁滞不畅所致。在多年的临床工作中,积累了许多有效的药膳验方,举例如下:莲子猪心羹:炒决明子15克煎汤取汁,加入猪心(切片)...

老年人冬季进补食疗方

冬季气候寒冷,也是人们进补的时候,专家为此特意为老年人推荐了以下一些进补的饮食疗方。当归生姜羊肉汤:当归20克,生姜30克,羊肉500克,黄酒、调料适量。将羊...

有益女性的抗衰老食物

花菜:花菜中含有大量的抗癌酶,其含量远远超过其他含酶食物。除此之外,花菜还含有可以防止骨质疏松的钙质、女性常常缺乏的铁元素以及由利于孕妇的叶酸。草莓:草莓可以...

中医推出舒缓压力3秘方

保持愉快、放松心情其实不难,不必下班后赶着去一些特别的地方洗三温暖、SPA,在家里其实就可以借着喝茶、泡澡来放松身心。下面介绍给三个减压小秘方供大家参考:甘麦...

少吃多动早睡觉

除遗传因素外,生活方式对健康有很大的影响,许多慢性病,如肥胖、高血压、冠心病、糖尿病、血脂异常、肿瘤等,均与不良的生活方式有关,倡导健康的生活方式,就可以起到...