慢性咳嗽常用食疗方

将去皮甜杏仁10克研成泥状,加入到淘洗干净的50克粳米中,加入适量水煮沸,再以慢火煮烂即可。此方源于《食医心镜》,宜温热时服食,每天服两次,可作早、晚餐。梨白...

冬季清除燥咳食疗方

风干气燥,容易引起呼吸道疾病,尤其易引起燥咳。燥咳的症状表现为干咳不止,无痰或少痰,痰难咯出,痰中带血丝,并伴有口干咽痛、喉痒、声音嘶哑、舌红少津等症状。推荐...

羊肉和醋不能一起食用

羊肉性温热,具有益气补虚、温中暖下、补肾壮阳等功效。醋性温,有开胃、活血、杀菌等作用,其中所含的蛋白质、糖类、维生素和醋酸、乳酸、琥珀酸等多种有机酸,与寒性食...

食疗给眼睛充充电

使用电脑、看书、看电视时,您是否常觉得眼睛干涩、酸痛、疲劳?长时间使用眼睛而造成用眼过度,是眼睛疲劳的一大主因。眼睛疲劳的一般症状是视物稍久则模糊,有的甚至无...

今年春节吃药膳

新年伊始,寒冷冬季,不少商家打出药膳进补的招牌。韩剧《大长今》中频频出现的药膳让很多人垂涎三尺。那么春节就给全家人来个药膳全席吧!记者为你打探一番药膳秘诀——...

增温御寒吃羊肉

寒冷的天气,很多上年纪的人都会出现夜睡足冷,久而不暖的情况。中医认为这种情况显然属气血亏虚,血流未能畅注末梢,阳气不足所致,需要食用一些有祛寒补虚功效的食疗。...

羊肉五汤助您“性”福

羊肉味甘、性温而无毒,入脾肾二经。其功效是益气补虚,温中暖下。治虚劳羸瘦、腰膝疲软、产后虚冷、腹痛寒疝、中虚反胃。若能针对性地组方,药、肉共炖,汤肉同食,或喝...

食补让女人“挺”好的

有些食物就是这么神奇,让女人做的“挺”好的,您想知道是哪些食物吗?听我慢慢道来……1、莴苣科植物,生菜(结球莴苣)、莴笋(莴苣菜心)。2、瓜果类食物,具丰胸效...

汤,究竟该什么时候喝

在我们所吃的各种食物中,汤是既富于营养又最易消化的一种。美国营养学家的一项调查表明,在6万多接受营养普查的人中,那些营养良好的人,正是经常喝汤的人。不过,因为...

浅谈白果的药用与食疗

银杏是裸子植物中最古老的“活化石”,现为我国特产,除野生于某些天然林中外,全国大多数地区均有栽培。银杏的种仁,就是这里要谈的白果。据李时珍《本草纲目》称:“(...