西瓜妙吃三法

西瓜,味甘、寒,是夏季最好的解暑水果之一。西瓜不但清热解暑、除烦止渴,而且还可以加工出各种各样的美味菜肴来。西瓜酪【原料】西瓜1个(约重2500g),罐头橘子...

似茶非茶的神奇虫茶

在我国湘桂黔交界山区,群山耸立,林木葱笼,溪涧环绕,风光旖旎。那里有许多特产,其中,有一种具有几百年的悠久历史、似茶非茶的“虫茶”。虫茶是由化香夜蛾、米黑虫等...

暑湿型感冒食疗方

暑湿伤表,肺胃失畅,因而暑湿型感冒常见症状为高热或身热不扬,汗出不解,心烦口渴,头重如裹,肢节酸困疼重,胸脘胀闷,泛呕欲吐,食欲不振,小便短赤、舌红苔黄腻,脉...

靓汤一煲清暑热

虽已过立秋,但广东的天气仍然闷热,气象台连续多天挂出高温预警信号,到医院求诊的中风病人增多。这里介绍两款清热养心汤,供大家选用。养心降脂汤———豆腐紫菜鲫鱼汤...

大暑宜食老鸭汤

由于夏季气候炎热而又多雨,暑热夹湿,常使人脾胃受困,食欲不振。因此需要用饮食来调补,增加营养物质的摄入,达到祛暑消疲的目的。营养物质应以清淡、滋阴食品为主,即...

做好夏日应暑战

头晕、头痛、恶心、气促及神志不清是人体在夏日极易出现的症状,若不及时抢救便很可能出现全身痉挛或昏迷,即中暑。若得不到及时的救助,中暑者极易出现类似中风等中暑后...

清暑食疗方

夏季暑热挟湿,易伤人体气、津,人体工作生活受自然界影响,易感受暑、热、湿,从饮食养身方面角度,该季节应预防为主,提高抵抗能力,宜服用清热解暑,益气生津之品。1...

夏季清粥调你胃口

夏季懒洋洋地来了,食物似乎很难调动胃口。一起来试试这两款粥吧。安神粥功效:有助睡眠,防治腰酸腿痛。材料:栗子10个,龙眼肉15克,大米50克,糖适量。制作:...

食疗妙招轻松祛雀斑

脸上有点点雀斑真是很烦人的事,能不能不去美容院就能去掉雀斑呢?试试下面这几种方法吧:1.每天吃一片维生素C和维生素E,可达到祛斑的作用。2.用干净的茄子皮敷脸...

夏日药粥三款

荷叶茯苓粥荷叶1张(干鲜均可),茯苓50克,粳米100克。先将荷叶煎汤后去渣,再加入茯苓、粳米煮成粥,分早晚两次食用。对感受暑热所致的脑胀、胸闷、小便黄、湿热...