中医美容的6大特别提示

◎放松心情,坚持治疗中医主张的是全身各个部分的协调和平衡。通过治疗身体的疾病达到美容的目的。所以一要坚持二要放松,不可急于求成,让身体在和谐放松的状态下慢慢调...

女人四十如何补

女人不补容易老。但补要合时、也要适量。举例说,当归滋阴,老一辈主张月经过后饮用当归红枣汤,补充失去的水分,不过,当归会刺激雌激素分泌,经常服用,可能出现细胞增...

瘦身不那么简单不那么难

长期以来,我一直坚持减肥,但均以失败告终。后来向医生咨询,才悟到并非方法不当,而是生活习惯不好。我只片面地强调节食,而忽略了其他。后来,在医生的指导下,通过不...

豆浆生活之意外瘦身

我怕老,作为三十五岁的女性,生理上的危机感可想而知,该补充点植物雌激素了,这是常识。知道豆类食品含有丰富的植物异黄酮,于是去年秋天开始我着手豆浆计划,即每天饮...

减少老年斑妙品就在你身边

香油人体代谢中动脉壁上沉积物的增多,是形成老年斑的原因。香油是不饱和脂肪酸,在体内容易被分解、利用和排出,能促进胆固醇代谢,消除动脉壁上的沉积物,从而可消除老...

痤疮中药加减方内服

组方:药用生石膏(先煎)、生地各30克,黄芩、茯苓、泽泻各15克,知母、黄柏、山萸肉各12克,丹皮、赤芍、桃仁各10克,甘草6克。脓疱加银花,蒲公英,硬结加皂...

柔嫩女人吃出来

雌激素是维系女人第二特征的重要因素。雌激素可以使女人的皮肤看上去柔嫩、细腻。但是随着年龄的增长,雌激素的分泌量也随之减少,皮肤失去以往的光泽和弹性。如果想延缓...

一至七女性膳食搭配

科学家研究发现,同样吃某些食物,有的女性越吃越胖,有的却体重适中,原因自然很多,但与食物搭配是否科学合理不无关系。科学家们推荐一种具有特色的、适合都市女性健美...

用三红汤来治贫血

“三红汤”由红枣7枚、红豆50克、花生红衣适量组成。三味共同熬汤,连汤共食之,可治一般性贫血或缺铁性贫血。三红汤能防治贫血,与方中三种食品均能健脾生血有关。中...