中医:长夏防湿要淡补
“秋老虎”阻碍入秋进程立秋之后天气由热渐凉,初秋由于盛夏余热未消,气温仍然很高。加之时有阴雨绵绵,湿气较重,天气以湿热并重为特点,常有“秋老虎”出现。上海市...
09-24 立刻查看
初秋暑未消秋冻有讲究
初秋暑热未消,气温仍高,显然“冻冻”无妨,无须急忙加衣。仲秋气温开始下降,虽凉却不甚寒,这时是“秋冻”的较佳时期,尤其青壮年,穿衣要有所控制,有意识地让机体“...
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养生:秋季进补八注意
俗话说“一夏无病三分虚”,立秋之后,气候虽然早晚凉爽,但仍有秋老虎肆虐,故人极易倦怠、乏力、纳呆等。根据中医“春夏养阳,秋冬养阴”的原则,此时进补应作到八个注...
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儿童脾胃功能差重在三养
儿童厌食、消瘦、大便干燥、贫血通常都与胃病有关。其根源在于脾胃功能差,尤其是初秋时节,症状更加明显。上海市名老中医丁学屏教授认为,孩子先天脾胃虚,易引起肠胃...
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秋季别中了病毒的埋伏
经历了酷暑的煎熬,北京迎来了秋高气爽的金秋季节。然而,就在饱受酷暑折磨的人们终于松了口气时,感冒发烧、心血管病等秋季高发疾病也悄然袭来,威胁着人们的健康。北京...
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