家庭护理技巧大全 - 第811页 - 日常护理与康复指南，饮食、运动、监测全解析

“喷气式”：直立举起双臂，脊柱（颈、背、腰）脊骨一节一节依次弯曲。腰弯到极限时，后振双臂，整个过程中两腿不屈。如此几天以后，肩关节一点就不疼了，肩周炎就好了。...

中药处方（一）【方名】下肢静脉曲张1方剂一。【组成】白藓皮30克马齿苋30克苦参30克苍术15克黄柏15克。【用法】将上药用纱布包扎好，加水煎煮后，过滤去渣，...

中医处方（一）【辨证】风热毒邪挟痰热凝滞肌肤。【治法】散风清热，化痰消肿。【方名】痰毒煎。【组成】大力子15克，莱菔子15克，连翘15克，杏仁9克，薄荷5克（...

方名：消炎栓【功能主治】功能清热消肿，利湿解毒。主治肛窦炎、溃疡性直肠炎以及痔术后消炎。【处方组成】川连15克、黄柏30克、明矾6克、儿茶30克、血竭9克、没...

中药处方（一）【辨证】脾虚水停。【治法】温阳健脾，利水消肿。【方名】茯苓桂枝白术甘草汤。【组成】茯苓24克，桂枝18克，白术12克，炙甘草12克。【用法】加水...

中医处方（一）【辨证】瘀血阻滞，日久化热。【治法】清热解毒，活血止痛。【方名】解毒活血汤。【组成】银花30克，玄参20克，当归20克，丹参20克，红花10克，...

食用粗盐1斤，炒热后加艾叶半两，用布包好敷患处至盐凉，一日一次，连用5~10天。（盐可每天反复使用）...

中药处方（一）【方名】褥疮方剂一。【组成】人参(另煎兑服)6克归尾9克枸杞子18克云苓15克赤芍9克菟丝子18克白术12克红花6克鸡血藤18克甘草3克白芷9克...

老丝瓜筋3钱，桑树果半两，煎一碗汤服下，一日二次，连服7天。忌扁豆、咸鱼。...

（包括妇女产后腰痛）韭菜籽3两，炒脆，磨成粉，一次2钱，用淡盐水送服，一日二次，服完即愈，忌房劳。...

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