家庭护理技巧大全 - 第616页 - 日常护理与康复指南，饮食、运动、监测全解析

玄胡；辛，苦，温。心包，肝，脾，肺。活血散瘀，行气止痛。<玄胡>...

【来源】民间方【原料】鲜鸡蛋1个白果2枚【制作】将鸡蛋的一端开孔，白果去壳，纳入鸡蛋内，用纸粘封小孔，口朝上放碟中，隔水蒸熟即成。【用法】每日1次。【功效】敛...

枸杞；甘，平。肝，肾，肺。补肾益精，养肝明目，润肺止咳。<枸杞>...

【来源】《粥谱》【原料】山茱萸肉15～20克粳米100克白糖适量【制作】先将山茱萸洗净，去核，再与粳米同入砂锅内煮粥，待粥将熟时，加入白糖稍煮即可。【用法】每...

旱连草；甘，酸，寒。肝，肾。须发早白，失眠，吐衄咳血。<旱连草>...

【来源】《饮食疗法》【原料】白果12克腐竹50克粳米100克【制作】将白果去壳皮，同腐竹、粳米同煮为稠粥。【用法】每日1次，空腹食。【功效】养胃，清肺热，固肾...

【来源】经验方【原料】茯苓粉车前子各30克粳米60克白糖适量【制作】先将车前子加水300克，煎半小时取出。加粳米和茯苓粉共煮粥，粥成时加白糖适量。【用法】每日...

别甲；滋阴潜阳，软坚散结。<别甲>...

桑甚；甘，寒。心，肝，肾。滋阴补血，生津润肠。<桑甚>...

脂麻；甘，平。肝，肾。补益精血，滋燥润肠。<脂麻>...

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