炖白木耳的讲究

[组成]白木耳30克,瘦肉(猪、羊牛皆可)适量,大枣10枚,佐料适量。[制法与用法]先将白木耳泡发,用此白木耳加水与瘦肉及大枣同炖至烂熟(如常法炖肉),做正餐...

海参粥养颜方法

[组成]白米30-50克,海参15-20克。[制法与用法]先将发好的海参切成小块,如常法与米同煮粥,晨起做早餐食用。[功效与应用]丰肌泽肤,嫩肤养颜,乌发养发...

抗皱方七

细辛、王竹、黄芪、白附子、薯蓣、辛夷、芎劳、白芷各7.5克,瓜蒌、木兰皮各15克,猪脂4000克。本方滋养肌肤,除黑抗皱。<抗皱>...

舒展面部皮肤运动操

缺少运动,皮肤就容易衰老,缺乏弹性。其实做几个鬼脸,也能达到运动的目的,只不过有些过于激烈的动作反而会导致皱纹的产生。而按摩手法不当,更会适得其反。有了下面这...

男人青春永驻之-有关皱纹

提到皮肤老化,男人较女人更占优势。因为男人皮肤较厚,所以不易有皱纹。但这并不代表男人就与皱纹无缘。男人在三十岁以前,皮肤似乎无年纪的分别;但是三十岁以后,便渐...

如花娇颜草药中来

长生不老、青春常驻是人类恒永以来的梦想。踏进新千年的第一个春天,也许你和我一样,长青之梦又在膨胀了。所幸,虽然现在长生不老与青春永驻还只是梦想,但仗着科技的进...

抗皱方十八

丝瓜。在丝瓜收获后,于10月份采水。采水前夕,往根部多浇些水,将丝瓜茎距地面60厘米处切断,使之弯曲,切口向下,把丝瓜茎插入容量为1.8升的玻璃瓶内。瓶口用薄...

皱纹的“饮食疗法”内容

皱纹是皮肤缺乏水分,表面脂肪减少,弹性下降的结果。通过对饮食结构的调整可以逐渐消除皱纹,延缓皮肤衰老,具体可注意以下几点:一、多吃富含软骨素硫酸的食物。人的皮...

甘麦饮可养颜

[组成]小麦30克,红枣10枚,甘草10克。[制法与用法]将小麦、红枣、甘草加水煮熟,几沸后澄汁饮用。每日早晚各服1次。[功效与应用]适用于绝经前后伴有潮热出...