心血管病者的饮食调节

在心血管疾病的防治中,合理膳食是十分重要的,患者在饮食上要严格注意以下几点:1、控制胆固醇的摄入量。研究证明,高胆固醇的人,冠心病的发病率比正常人高5倍。因此...

润发泽乌女性乌发食谱

〖来源〗:民间食疗方〖原料〗:豆腐200克,海带100克,精盐、姜末、葱花、花生油各适量。〖制作〗:1.将海带用温水泡发,洗净后切成菱形片;将豆腐切成大块,放...

“消食壮阳”食韭菜

韭菜,又叫长生韭、扁菜等,自古以来就受到国人的喜爱。韭菜因营养丰富,又有温补肝肾,助阳固精作用,故在药典上有“起阳草”之称。药用价值韭菜味甘、辛,性温;有补肾...

拥有完美乳房食疗秘诀

女性乳房的健美,与日常饮食有很密切的关系,这一点已为现代医学研究所证实。一般来说,乳房的大小和体态胖瘦基本相称。胖人的乳房中脂肪积聚较多,所以乳房大些;体瘦的...

吃掉你身体里的“锈”

超级健康之匙:微量营养素你知道“健康饮食”由什么构成的吗?水果?蔬菜?低脂肪?瘦肉?蛋白质?这些建议都不错,但就我们目前对食物的相对营养价值的了解来看,这些...

五款男性壮阳大补汤

“男人很累,男人很烦”。事实上男人真的很累。事业上的拼搏、商场中的竞争、生活中的负担以及男人不同的生理状况,这一切都给男人带来很大的精神压力和体力消耗,所以男...

清热还是药膳帮忙快

中暑是在高温影响下体温调节功能紊乱所致的急性疾病。轻者头晕、头痛、胸闷、恶心、口渴、全身乏力,甚至大量出汗;重者面色潮红、体温迅速升高、呼吸急促、昏睡、神志不...

肾虚不妨多吃点西红柿

刘先生打来电话说,他的性生活比较频繁,担心会引起肾虚,从而引起肾炎之类的疾病。专家回答说,判断性生活是否过频先要根据年龄。20多岁的年轻人,一周5~7次属正常...

药膳白带正常才性福

白带病为中医病名,亦称为带下,是妇女常见病、多发病。白带病是指带下量明显增多,色、质、气味异常,或伴有全身或局部症状。造成白带病的原因很多,如滴虫性阴道炎、霉...