要想脑不老请用食来疗

目前,老年性痴呆症尚无确切治疗方法,但合理的膳食营养可预防和延缓该病的发生。饮食的关键是营养的摄入要平衡,要多吃植物性蛋白、含钙食品,适量补充维生素E和卵磷脂...

男子性福“气”足有药鸡

由于男子在解剖上有睾丸、附睾、输精管、精囊腺、前列腺、阴茎等特有器官,在生理上具有勃起、射精等固有特点,因而在病理上男子易患阳萎、遗精、不射精、少精或无精等疾...

高血压饮食五宜五忌

去年年底,国务院公布的“中国居民营养与健康状况调查”结果显示,与生活方式相关的慢性非传染性疾病大幅上升,国民健康状况堪忧。而加大宣传力度,倡导健康生活方式,控...

春季吃花选择正确部位

春季到来,迎春、玉兰、樱花等陆续开放,记者在公园里看到,很多人在拾花瓣。记者询问之后,才知道是捡回去食用的。据食品卫生部门的测定,鲜花同一些能吃的植物一样,都...

世界上流行的食疗方法

红茶防治流感:日本科学家用比一般红茶水浓度淡的红茶液在病毒感染区浸泡5秒,该病毒就会失去感染力。为此,研究人员提出,在流感高发季节,人们常饮红茶或坚持用红茶水...

四气五味食有学问

国人选择食物,讲究四气五味,这里面有很独特的生活科学道理。四气是指寒、热、温、凉,五味指甘、酸、苦、辛、咸。中医合称“四气五味”为“性味”。食物性味不同而功能...

春节饮食六法则

(1)养成定时定量进餐,不暴饮暴食的习惯。(2)冬天气候寒冷,不宜吃生冷食物,应食熟食,尤其是老人、小孩,更应吃熟食热食。因为生食冷食不消化,会损伤脾胃。(3...

身上长疮别吃发物

外科手术后,医生常会提醒病人,要少吃或忌吃某些食物,比如獐肉、腐乳、葱、辣椒、韭菜等,因为它们容易引发感染、不利于伤口愈合。这些食物在中医上,就叫做发物,它们...

节后饮食巧安排

节日期间,餐桌上丰盛的鸡鸭鱼肉、山珍海味让人大饱口福。然而,这些食品吃多了,会产生许多代谢不掉的有害毒素。所以,节后有些人会出现上火、口臭、腹胀、消化不良、便...

旅行途中如何进补

中医之所以强调人们在旅行中一定要吃点补药,这多是由于旅途的特点决定的:第一,旅行中长途跋涉,登山涉水,身体消耗很大。中医认为,此时“汗为阴津所化”,即运动量过...