美味柑橘能防癌

美味柑橘能防癌柑橘类水果富含黄酮类物质,它不仅为柑橘汁提供美好的风味和色泽,而且是效果卓越的的抗氧化物质,一直受到人们的青睐。一项研究发现,柑橘中的黄酮类物质...

冬食四宝滋补润燥

冬食四宝滋补润燥到了秋冬季节,很多人会感到口、鼻、皮肤等部位有些干燥。以下4种食物是秋冬进补之宝,既可滋补又能润燥。红枣:秋冬首选红枣进补,红枣是滋阴润燥、益...

果蔬可作外敷良药

果蔬可作外敷良药生茄子切开,搽患部,可治蜈蚣咬伤和蜂蜇。土豆去皮切成小块,捣成烂泥状,敷患处,盖上纱布,用绷带包扎,每天更换2-4次,可治皮肤病。外痔患者,每...

自助“食疗”不能太随意

自助“食疗”不能太随意食物与药物一样,都能表现出一定的性能,单从食性来说,它就有寒、热、温、凉的不同,应该结合不同疾病、不同体质等多方面的因素来加以选择。“食...

西红柿疗疾六法

西红柿疗疾六法防癌西红柿不仅营养丰富,且具有较强的清热解毒、抑制病变功能,坚持每天生食1-2个鲜熟西红柿,可起到防癌和辅助治疗癌症的作用。治高血压每天早晨选1...

微量元素营养疗法

微量元素营养疗法当今,为保证摄取足够微量元素的营养疗法,在西方发达国家十分盛行。据法国医学家研究分析认为,氟、碘、硅、硒、铬、钴、铁、锂、锰、钼、镍、铜、钒、...

冬季去火食疗帮忙

冬季去火食疗帮忙进入冬季,很多人容易上火,下面几种食疗清火法可供参考。喉干嗓哑:1、饮淡盐水;2、饮橘皮糖茶。咽喉肿痛:1、嫩丝瓜捣烂挤汁,频频合漱;2、醋加...

燥咳食疗方四款

燥咳食疗方四款深秋初冬时分,对抵抗力较弱者,稍不慎则易患感冒,引起燥咳。主要症状是干咳不止,没有痰或痰很少,且不易咳出,往往要拖延一周甚至更长时间,十分难受。...

食疗排铅

食疗排铅胡萝卜牛奶胡萝卜50克,煮熟后取出压烂,调入牛奶200毫升中服食。金菇虾皮饺金针菇100克(煮熟去汤),虾皮50克(温水略洗),瘦猪肉200克。将上述...

枸杞最适合用来消除疲劳

枸杞最适合用来消除疲劳枸杞能预防动脉硬化及防止老化;还具有温暖身体的作用。惊人的疗效令人赞叹!枸杞是一种具有强韧生命力及精力的植物,非常适合用来消除疲劳。它能...