春天注意自我排毒

春天气候干燥,人体的水分容易大量丢失,身体内的毒素也会“超载”,出现找不到原因的头痛、体重大幅增加、便秘、口气难闻、脸上出现色斑、下腹部鼓胀、皮肤失去光泽、失...

春日护肝正当时

最近,广州的天气逐渐转暖,春天的感觉越来越明显了。但与此同时记者也了解到,到市内各大医院传染科就诊的肝炎病人也渐渐地多了起来。据广州市第八人民医院肝病门诊的专...

被“春困”缠绕

在一家公司做文员的阿May近日总觉得困倦,上班打文件时常常出错。昨晚,她早早上床,睡足九个钟,但早上起来后依然没精神。回到公司,见办公室里的同事也哈欠连连,一...

OL瑜伽六式疲倦一扫而空

教练/TinaCui办公室工作因为久坐不起,容易形成各种疾病,致使很多人处于亚健康状态。鼠标肘、颈椎病、腰椎病?这都是我们经常面对的烦恼。下面的6个动作,可以...