家庭护理技巧大全 - 第888页 - 日常护理与康复指南，饮食、运动、监测全解析

[原料]花生仁30克、粳米100克。[做法]将花生仁与粳米共煮粥。[用法]早晚空腹食用。[作用]润肺止咳。适用于干咳少痰、贫血、口干喜饮者。[评注]花生富含蛋...

[原料]腐竹150克，鲜蘑菇100克，黄瓜50克，精盐、味精、花椒粒、豆油各适量。[制法]把腐竹切成2厘米长段；鲜蘑菇去杂、洗净，切成片；黄瓜洗净也切成小片。...

止咳化痰药止咳化痰药物是指能够减轻或消除咳嗽、痰浊的一些药物，适用于咳嗽，痰饮气喘等症。①橘梗橘梗为橘梗科植物橘梗的根，含橘梗皂甙，菠菜甾醇及其甙、橘梗酸等；...

[原料]白果仁、甜杏仁、胡桃仁、花生仁，每次取20克，加水煮沸冲鸡蛋1个成1小碗。[用法]清晨空腹食，连用半年。[作用]止咳平喘。适用于中老年慢性气管炎。[评...

[原料]熟附子10克，生姜100克，狗肉500克。[制法]先将狗肉洗净，切块；生姜切片，备用。先用砂锅加水煨炖狗肉，煮沸后加入生姜片，熟附子，加精盐、生油、料...

[原料]瓜蒌200克、面粉600克、白糖75克、清水适量。[做法]瓜蒌去籽，放在锅内，加水少许，加白糖100克，以小火煨熬，拌成馅。另取面粉750克，加水适量...

【出处】《实用中医营养学》【组成】苦杏仁10克，大鸭梨1个，冰糖2O克。【功用】润肺止咳。【主治】口鼻咽喉干燥，口渴，干咳无痰或痰少而粘，不易咯出。【制法】先...

贝母；川贝苦甘微寒，浙贝苦寒。心肺经。清热化痰，润肺止咳，开郁散结。<贝母>...

[原料]川明参30克，雅鱼1条，料酒、姜、葱各10克，盐4克，味精、白糖各3克，鲜汤300克，素油50克。[制作]1、将川明参浸泡1夜，切成3厘米长的段；雅鱼...

嗓音是人们进行语言交往的基本条件，对于从事声乐、广播、电视、教育等职业的工作者来说尤为重要，需悉心养护，才能产生良好的嗓音效果。人类的发音器官，一般由四个部分...

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