家庭护理技巧大全 - 第873页 - 日常护理与康复指南，饮食、运动、监测全解析

【来源】《粥谱》【原料】决明子(炒)10～15克粳米50克冰糖适量【制作】先把决明子放入锅内炒至微有香气，取出，待冷后煎汁，去渣，放入粳米煮粥，粥将熟时，加入...

【来源】《本草纲目》【原料】新鲜芹菜60克粳米50～100克【制作】将芹菜洗净，切碎，与粳米入砂锅内，加水600克左右，同煮为菜粥。【用法】每天早晚餐时，温热...

处方：柿子、牛奶各适量。用法：用未成熟的柿子榨汁。1日服20-40毫升，分3次和牛奶一起服。功效：止渴，降压。主治：高血压病。<高血压>...

高血压是一种常见病、多发病，对心、脑、肾等重要器官都会产生损害。中医将其纳入“头痛”、“眩晕”等范围，认为是肝肾阴阳失调所致。我们根据中医理论和经络学说，运用...

用料：党参（人参）15克，麦冬12克，五味子8克，瓜蒌皮15克，桂枝8克，丹参15克，川芎15克，赤芍15克，莪术15克，红花10克。功能：温阳益气，活血通脉...

用料：夏枯草、白糖120克，草决明100克。制法：先将夏枯草、草决明放入砂锅中，加清水2000毫升，文火煎至1500毫升,用纱布过滤药渣加水再煎，最后将二汁合...

用料：花生米、醋各适量。制法：花生米放在醋中浸泡7天。用法：每日早晚各吃10颗。血压下降后可隔数日服一次。功效：清热、活血。对保护血管壁、阻止血栓形成有较好的...

用料：太子参15克，茯神（茯苓）10克，菖蒲10克，远志10克，丹参10克，桂枝8克，炙甘草5克，麦门冬10克，川芎10克，五味子6克，延胡索10克，龙骨15...

用料：玉米须适量。制法：煮水。用法：当茶饮用。长期饮用有效。<高血压>...

处方：鲜猕猴桃适量。用法：可洗净吃，可榨汁饮用，常食有益。功效：防癌，降血脂。主治：高血压、心血管疾病，肝脾肿大。<心脏病>...

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