“六多六少”巧吃防病

前天看见年轻人穿短袖,今天却看见嫩毛毛和老人们穿棉袄。这春天的脸,真是孩儿脸,一天变三变,体弱的人,怎么会不得感冒?常说“天人合一”,天在变幻莫测,人体功能的...

葫芦双皮汤

[原料]葫芦壳50克、冬瓜皮30克、西瓜皮30克、红枣10克。[做法]取以上各味置砂锅中加水400克,文火煎至约200克,去渣。[用法]饮汤,每日1剂。[作用...

巴戟煲鸡肠

[原料]巴戟15克,鸡肠2付、生姜、精盐、味精各适量。[做法]将鸡肠剪开洗净切成长段,与巴戟天、生姜片加水二碗煎至一碗,加精盐、味精少许即可。[用法]每日1剂...

樱桃

[名称]樱桃[性味]味甘、性温。[归经]入脾经。[作用]补中益气、健脾祛湿。用于病后体虚、倦怠少食、风湿腰痛、四肢不灵、贫血等。外用可治冻疮、汗斑。[成分]樱...

益肾粥

[原料]猪肾1个,冬葵叶100克,粳米100克。[做法]将猪肾水浸漂洗1小时,切成小丁备用;先煎冬葵叶20分钟去渣取汁,然后加入猪肾及粳米,同煮成粥即可。[用...

柿叶速溶饮

[原料]鲜柿叶3000克、白糖适量。[做法]将鲜柿叶洗净切碎,加水浓煎,去渣取汁1000克,慢火浓缩至稠粘,加白糖收干药汁,轧粉装瓶。[用法]每次冲服15克,...

石榴

[名称]石榴。[性味]酸者酸涩、温平、无毒;甜者甘酸涩、温平、无毒。[归经]入脾、肾、大肠。[成分]十八种氨基酸,维生素等。[功效]生津止渴,帮助消化,降低血...

菠萝

[名称]菠萝、番梨、露兜子、又名凤梨[性味]甘平微酸[归经]入胃、肾经。[功效]主止渴解烦,醒酒益气,令人悦泽。可用于消化不良,肠炎腹泻,伤暑、身热烦渴等症。...

柠檬

[名称]柠檬。[性味]味甘、涩、性寒。[归经]入肝、胃。[成分]枸橼酸、多种甙、柠檬酸、苹果酸、奎宁酸、糖类、多种维生素、矿物质等[功效]化痰、生津止渴。[主...

枇杷

[名称]枇杷[性味]甘、酸、平[归经]入肺胃经。[功效]具有生津止渴、清肺止咳,和胃除逆之功效,主要用于治疗肺热咳嗽、久咳不愈、咽干口渴,胃气不足等病症。[成...