家庭护理技巧大全 - 第403页 - 日常护理与康复指南，饮食、运动、监测全解析

吃过不少补肾产品，钱花了不少，肾虚却没有得到根本的改善，甚至陷入越补越虚的恶性循环中，到底是怎么回事？许多消费者都有这样的经历：吃过不少补肾产品，但腰腿酸软、...

日常生活中一些不科学的生活方式及陋习是有害心身健康的。比如“晚茶、晨酒、五更色”，这“三害”会殃及机体健康。“晨酒”即清晨贪恋杯中物。殊不知一日之“饥”在于晨...

流行时尚每天都有新的内容发布，注重生活质量的白领们常常会照单全收，但有时却在不知不觉中离健康生活越来越远。看看下面的流行时尚，再听听中医养生专家怎么说，对照一...

毛泽东是湖南湘潭韶山人，他的饮食习惯，一辈子都保持了一个农民的朴实和简单，很富有地方特色，基本上没有超出湘菜口味。现在韶山、长沙、上海、北京等地许多餐馆推出的...

尽管人们生活水平不断提高，乳腺癌却像挥不去的恶梦一样如影随形地追逐着妇女。而中国自古以来妇女就有进补人参与当归的传统，殊不知，它恰恰可能在帮健康的倒忙。最近，...

邻家的孩子从小就有哮喘，让其父母受尽"折磨"。后经人指点，孩子爸爸便让他练习冬泳。几年下来，孩子不但病好了，身体也特棒。今年，有人担心非典重来，想尽办法要增强...

足部按摩是我国传统医学宝库中一种优秀的理疗保健方法。医学典籍记载：“人之有脚，犹似树之有根，树枯根先竭，人老脚先衰。”因而早在几千年前，中医就很重视对双足的锻...

年逾九旬的上海大学校长、中科院院士钱伟长，称得上是一个传奇式的老人。早在上世纪60年代，他就与钱学森、钱三强一起被周恩来总理称为我国科学家中成就卓越的“三钱”...

我在阅读有关格言的书籍时，发现有不少养生保健的健康格言。这些格言深入浅出，通俗易懂，对于自我保健颇益。一些健康格言寓含医理，如“健康是第一财富”、“无债富裕，...

人与自然界的气候息息相关，又由于南方地处亚热带地区，多火、湿热，当气候、地理环境，再加上常常山珍海味、煎炒焖炖炸等饮食方式，造成人体干燥易上火，此时一个“润燥...

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