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枸杞大枣泡水喝的功效
红枣枸杞泡水喝的主要功效如下： 补益精血，改善气血不足红枣（大枣）性温，归脾、胃经，具有养血安神、补益中气的作用，能缓解脾虚食少、倦怠乏力、面色萎黄等症状。枸杞性平，归肝、肾经，擅长滋补肝肾、益精明目，可改善肝肾亏虚导致的精血不足。二者合用泡水，能协同增强补血效果，适合气血两虚、面色苍白或经期后体虚者饮用。
枸杞加大枣泡水喝对身体的好处主要包括以下几点：养肝明目：枸杞中的成分有助于保护肝脏，同时能明目，对于视力减退、眼睛疲劳有很好的缓解作用。润肺滋阴：枸杞和红枣都具有润肺的功效，能够滋阴润燥，对于口干舌燥、咳嗽等症状有一定的缓解作用。
其次，枸杞和大枣还有延缓衰老的神奇功效。对于爱美的女性而言，这两者无疑是美容圣品。枸杞中富含的枸杞多糖和各种矿物质，能够消除体内的自由基，减缓细胞老化。而大枣中的抗氧化物质同样丰富，能够有效抵抗衰老。将枸杞和大枣泡水饮用，能够让你从内到外散发出青春的光彩。此外，枸杞还有清肝明目的作用。
黄芪枸杞大枣泡水具有以下功效：增强免疫力黄芪中的多糖成分可促进T淋巴细胞、B淋巴细胞等免疫细胞增殖与活性，增强特异性和非特异性免疫能力；枸杞多糖能激活巨噬细胞、T细胞、B细胞，提升免疫防御、自稳和监视功能；大枣中的成分也对免疫调节有辅助作用。
大枣枸杞泡水的功效与作用及禁忌如下：功效与作用 补中益气、养血安神大枣性温味甘，能补中益气、养血安神；枸杞性平味甘，可滋补肝肾、益精明目。二者合用，能增强气血双补、安神定志的功效，适用于气血不足、心悸失眠者。