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- 1、冬天喝什么茶好
冬天喝什么茶好
1、东北秋冬季和冬天喝红茶、黑茶、枸杞茶、菊花茶和红枣茶比较好。 红茶： 红茶甘温，适合秋冬季节饮用，可以养人体阳气。 红茶含有丰富的蛋白质和糖，能够补益身体，增强人体的抗寒能力。 同时，红茶还有助于消化，去油腻，适合在秋冬季节进补时饮用。
2、冬天喝以下三种茶，可以让身子暖起。第一种，红茶。冬天寒冷啊，红茶是经过全发酵，茶性温和，还含有丰富的茶红素，儿茶素，一杯热红茶下肚，肚子和首长都是暖暖的，特别适合肠胃不好，体质怕寒的人，尤其是女生啊，一定要热饮，最好是现喝现泡，自己一个人喝的，3到5克就足够了。
3、苹果茶 苹果营养丰富，且易被人体吸收，是四大水果之冠。多吃苹果能保护心脏，降低患感冒的几率，还能改善呼吸系统和肺功能。不仅如此，苹果还能润滑、柔嫩肌肤，热量又很低，是美容减肥的好水果。红参大枣茶 红参能益气补血，用于体虚欲脱、肢冷脉微，还有改善心力衰竭的功效。